什么是熱射病? 熱射病是高溫相關(guān)急癥中最嚴重的情況,即重癥中暑。它是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中身體調(diào)節(jié)功能失衡,產(chǎn)熱大于散熱,導(dǎo)致核心溫度迅速升至40℃以上,患者伴有皮膚灼熱、意識障礙及多器官功能障礙等癥狀。 發(fā)病人群主要為暴露在高溫環(huán)境中和進行強體力勞動的人群,且熱射病的病死率相當高。 熱射病如何分類? 大體分為勞力型熱射病和非勞力型熱射病兩類。 ●勞力型熱射病主要發(fā)生在健康年輕人中,常因重體力勞動或劇烈運動引發(fā)。 ●非勞力型熱射病主要發(fā)生在年老體弱和慢性病患者中,因被動暴露于熱環(huán)境中引發(fā)。 因此,不進行體力勞動的老年人也會有熱射病風(fēng)險! 當出現(xiàn)熱射病癥狀,如何處置呢? 及時正確的處置至關(guān)重要! 熱射病早期和一般的中暑癥狀基本一致,當出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、惡心、迷迷糊糊等情況時,就應(yīng)當引起警惕,并開始有效處置。 首先,應(yīng)迅速將患者轉(zhuǎn)移至通風(fēng)良好的低溫環(huán)境,脫去患者衣物,以利于散熱。 然后,可采用冷敷的方法,如用濕毛巾冷敷患者的額頭、頸部、腋窩等大動脈處,或用溫水擦拭全身,同時扇風(fēng)加快蒸發(fā)降溫。 需注意:保持呼吸道通暢,防止嘔吐物吸入。 特別提醒 若情況嚴重,在上述緊急處置開始的同時,務(wù)必立即撥打急救電話,送往醫(yī)院進行專業(yè)救治! 如何有效預(yù)防中暑及熱射病呢? 01 盡量避免在高溫時段外出活動,尤其是中午時分。如需外出,要做好防曬措施,如戴遮陽帽、太陽鏡,涂抹防曬霜等。并盡可能減少戶外暴露時間。 02 保持室內(nèi)通風(fēng),可使用空調(diào)、電扇等降溫設(shè)備,但要注意溫度不宜過低,避免室內(nèi)外溫差過大。 03 注意補充水分和鹽分,定時飲水,不要等到口渴才喝,可適當飲用一些含鹽飲料。 04 合理安排工作和休息時間,高溫環(huán)境下工作的人員要注意適當休息,避免長時間連續(xù)作業(yè)。 05 喜歡運動健身的小伙伴應(yīng)避免在過熱天氣下進行強體力運動,并注意及時補充水及電解質(zhì)。 06 加強健康監(jiān)測,若出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、口渴等早期癥狀,應(yīng)及時采取降溫措施并休息。 07 關(guān)注特殊人群,如老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等,對高溫的耐受性較差,更需要格外關(guān)注和照顧。 有中暑相關(guān)風(fēng)險的慢性病患者,如高血壓、糖尿病、心腦血管病等病史的人群,在夏天也應(yīng)重視自身健康監(jiān)測,及時進行健康體檢,在醫(yī)師指導(dǎo)下穩(wěn)定風(fēng)險指標。 總之,熱射病是一種嚴重的健康問題,但通過日常重視和預(yù)防措施,可以有效降低其發(fā)生的風(fēng)險。在高溫天氣下,大家要做好防護和應(yīng)對,共同抵御熱射病這一高溫“殺手”,確保度過一個安全、健康的盛夏。 
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