亚洲色丰满少妇高潮18p,国产日韩专区无码

開展社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn) 為全民健身注入動(dòng)力

2020-08-09 11:50:14 來源：福鼎新聞網(wǎng) 作者：記者吳倩雯點(diǎn)擊圖片瀏覽下一頁

福鼎新聞網(wǎng)訊（記者吳倩雯）8月7日， 2020年福鼎市國家三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員（游泳）培訓(xùn)班在福鼎市體育中心開班?；顒?dòng)由市文體和旅游局主辦，來自全市的近70名體育愛好者參加了培訓(xùn)。

上午8點(diǎn)，學(xué)員們經(jīng)過測溫、更衣后來到泳池邊集合，在專業(yè)教練員的帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身。熱身后，教練組織學(xué)員進(jìn)行200米自游泳測試，對(duì)學(xué)員的水平與體能進(jìn)行摸底，隨后開展技能教學(xué)。

“如果我們看到距離岸邊不遠(yuǎn)處有溺水者，在無法下水的情況下，我們可以半蹲在岸邊拿著救生桿去拉溺水者，或是向溺水者拋擲救生圈、繩子。”在泳池邊，4名教練員邊講解邊示范，細(xì)致講授了基本救生、自救與求生、入水法、解脫法、帶人法等水上救生知識(shí)。隨后又化“大班”為“小班”，對(duì)學(xué)員進(jìn)行分組指導(dǎo)，并在指導(dǎo)過程中逐一檢查學(xué)員的技能掌握情況。

“通過上午的技能培訓(xùn)我學(xué)到了許多實(shí)用的游泳技巧以及水上救生知識(shí)，這些技能不但能夠保護(hù)自己，當(dāng)我們遇到有人溺水時(shí)，還可以科學(xué)施救。”技能培訓(xùn)課結(jié)束后，學(xué)員陳永松表示。

合格的社會(huì)體育指導(dǎo)員不僅需要掌握體育技能，還要了解體育鍛煉的一般知識(shí)，為此，本次培訓(xùn)還特別邀請(qǐng)了原寧德師范學(xué)院體育學(xué)院院長陳上越對(duì)學(xué)員們進(jìn)行理論課教學(xué)。

當(dāng)天下午，陳上越教授以《體育運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的影響》為講座主題，結(jié)合生活實(shí)例，從人體的組成和體育鍛煉的功效、體育健身與增強(qiáng)體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與救治三個(gè)方面進(jìn)行細(xì)致講解，使學(xué)員對(duì)體育健身的科學(xué)基礎(chǔ)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

本次培訓(xùn)為期一天，講座結(jié)束后，學(xué)員們集中進(jìn)行筆試考核。據(jù)悉，考核通合格者將取得三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員證書。

據(jù)了解，本次活動(dòng)旨在貫徹落實(shí)“全民健身”和“健康中國”國家戰(zhàn)略，進(jìn)一步發(fā)展壯大我市社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍，提高社會(huì)體育指導(dǎo)員健身指導(dǎo)服務(wù)水平，推動(dòng)我市全民健身活動(dòng)的開展。

文章來源：福鼎新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：