福鼎新聞網(wǎng)訊(溫麗芬)“節(jié)到小暑入伏天”,隨著小暑節(jié)氣的到來,今年的“三伏天”也即將拉開大幕。記者獲悉,今年入伏時間是7月11日,“三伏”時間長達40天。自2015年以來,已連續(xù)7年的“三伏”都是40天。
據(jù)了解,“三伏”是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱,是一年中最熱的時節(jié)。每年“三伏天”出現(xiàn)在公歷7月中旬到8月中旬之間,今年初伏為7月11日至7月20日,中伏為7月21日至8月9日,末伏為8月10日至8月19日。
連日來,受副熱帶高壓控制,我市氣溫居高不下,連續(xù)3天氣溫都在36—37℃左右。據(jù)市氣象臺預(yù)報,9日當(dāng)天,我市城區(qū)最高氣溫將達到37℃。
“三伏”大幕即將開啟,如何消夏防暑成了廣大市民面臨的“頭號難題”。“‘三伏天’一到,天氣就熱得不行,每天都要‘全副武裝’之后才能出門。”市民蔣女士笑言,每年夏天,她都恨不得天天待在空調(diào)房里。
“三伏天”將至,“燒烤模式”即將開啟。記者提醒廣大市民,天氣炎熱,人們出汗增多,要勤洗澡,勤換衣,及時做好補水。同時,應(yīng)減少高溫時段外出,若外出,務(wù)必做好防暑措施,比如穿防曬衣、戴防曬帽、打遮陽傘、涂抹防曬霜等,并隨身攜帶風(fēng)油精、清涼油、藿香正氣水等防暑用品。此外,應(yīng)注意清淡飲食,保證充足睡眠,保持心情愉快,把控情緒,避免出現(xiàn)情緒中暑。
另外,從事露天作業(yè)的市民,請注意防暑降溫。一旦出現(xiàn)身體不適,應(yīng)當(dāng)立即進行避暑處理,或前往醫(yī)院進行檢查,防止意外發(fā)生。