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心梗來(lái)臨前的 6 個(gè)預(yù)警信號(hào)!記住這些,關(guān)鍵時(shí)刻能救命!

2024-12-03 17:01:12 來(lái)源:科普中國(guó) 作者: 點(diǎn)擊圖片瀏覽下一頁(yè)

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心肌梗死(簡(jiǎn)稱心梗)是一種會(huì)威脅生命的急癥,主要影響老年人,而隨著中國(guó)老齡化的趨勢(shì)嚴(yán)重,2002~2020 年急性心肌梗死(AMI)死亡率總體也呈現(xiàn)上升趨勢(shì),近些年農(nóng)村持續(xù)高于城市。那么,心梗的高發(fā)人群是哪些?出現(xiàn)哪些癥狀可能是心梗了呢? MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

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參考文獻(xiàn)[1]:2002年至2020年中國(guó)城鄉(xiāng)急性心肌梗死死亡趨勢(shì) MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

為什么會(huì)發(fā)生心梗? MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),心梗就是心臟的冠狀動(dòng)脈突然被堵塞,導(dǎo)致心肌缺血、缺氧,最終心肌細(xì)胞因得不到足夠的氧氣而壞死。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

為什么會(huì)堵塞呢?這跟我們?nèi)粘I畹暮芏嘁蛩赜嘘P(guān)。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

隨著年齡的增長(zhǎng),或因長(zhǎng)期不健康的生活方式,冠狀動(dòng)脈可能會(huì)因?yàn)橹|(zhì)的沉積和堆積,逐漸形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。動(dòng)脈粥樣硬化是一種慢性過(guò)程,會(huì)讓血管壁變得又厚又硬。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

最危險(xiǎn)的時(shí)刻往往發(fā)生在這些斑塊破裂之后:血小板迅速聚集到破裂處,形成血栓,瞬間堵塞冠狀動(dòng)脈,使心肌的血流供應(yīng)中斷。想象一下,血管就像一條運(yùn)輸通道,當(dāng)這條通道被堵住,心肌就會(huì)因缺氧而受損甚至壞死。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

除了前面提到的年齡發(fā)展以外,長(zhǎng)期暴露于高血壓、高膽固醇、糖尿病等慢性病也是心梗的危險(xiǎn)因素,而且吸煙、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣也會(huì)大大提高心梗的風(fēng)險(xiǎn)。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

此外,急性壓力事件,比如突發(fā)的劇烈情緒、過(guò)度體力活動(dòng),甚至急性疾病如嚴(yán)重感染,都可能成為“最后一根稻草”,引發(fā)心梗。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

不同人群的風(fēng)險(xiǎn)因素可能有所不同。例如,女性在絕經(jīng)前通常受益于雌激素的保護(hù)作用,心梗發(fā)生率低于男性,但絕經(jīng)后這一保護(hù)作用消失,風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。此外,糖尿病患者尤其需要警惕,他們的心梗癥狀可能不典型,甚至在心梗發(fā)作時(shí)沒(méi)有明顯的胸痛表現(xiàn),而是以疲勞、惡心或呼吸急促等癥狀為主,容易被忽視。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

那么,我們要如何識(shí)別心肌梗死呢? MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

心梗發(fā)作前的先兆癥狀 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

心梗的到來(lái)通常并非毫無(wú)預(yù)警。事實(shí)上,很多人在心梗發(fā)生前的幾天甚至幾周內(nèi)會(huì)經(jīng)歷一系列先兆癥狀。如果能早期識(shí)別這些信號(hào),及時(shí)就醫(yī),有可能避免致命的后果。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

1.胸部不適 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

首先,胸部不適是最常見(jiàn)的前兆之一。許多心?;颊咴诎l(fā)作前會(huì)感到胸部有壓迫感、悶脹或鈍痛,這種不適感可能持續(xù)幾分鐘或反復(fù)出現(xiàn)。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

與劇烈疼痛不同,這些不適有時(shí)會(huì)被忽視,尤其是在患者認(rèn)為可以忍受或認(rèn)為是其他健康問(wèn)題時(shí)。這類癥狀常與心肌缺血有關(guān),反映出冠狀動(dòng)脈血流受限,并可能在活動(dòng)后加重或在休息時(shí)緩解。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

2.上半身的疼痛或不適 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

其次,上半身的疼痛或不適也需要引起注意。心梗的疼痛并不總是局限于胸部,有時(shí)會(huì)輻射到肩膀、手臂、背部、頸部或下巴,尤其是左側(cè)。不同于急性劇烈疼痛,這種擴(kuò)散的疼痛可能呈現(xiàn)為鈍痛或酸痛,患者容易誤以為是肌肉勞損或消化不良。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

3.呼吸急促 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

呼吸急促是另一重要癥狀。心梗前,有些人可能在沒(méi)有明顯活動(dòng)的情況下感到呼吸困難,甚至需要用力呼吸。這個(gè)癥狀通常伴隨胸部不適,并可能在休息時(shí)加重,尤其在睡覺(jué)平躺時(shí)更為明顯。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

4.消化道不適 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

此外,消化道不適也是潛在信號(hào)之一,特別是在女性患者中更為常見(jiàn)。表現(xiàn)為上腹疼痛、惡心、胃灼熱或嘔吐,容易與胃腸疾病混淆,導(dǎo)致延誤就醫(yī)。這些癥狀通常與心臟灌注不足有關(guān),尤其是在冠狀動(dòng)脈病變導(dǎo)致的微循環(huán)障礙時(shí)。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

5.突發(fā)的極度疲勞或虛弱感 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

突發(fā)的極度疲勞或虛弱感也值得重視。許多患者在心梗發(fā)作前會(huì)經(jīng)歷難以解釋的全身疲憊,即便是完成輕微活動(dòng)也會(huì)感到精疲力盡,這種疲勞感可能持續(xù)數(shù)天。特別是女性,研究表明她們?cè)谛墓G皫字芨赡芙?jīng)歷這種不尋常的疲勞。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

6.冷汗、頭暈和心慌 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

最后,冷汗、頭暈和心慌等自主神經(jīng)癥狀也常被報(bào)告,特別是在心梗即將發(fā)作時(shí)。這種冷汗往往與情緒上的不安或“瀕死感”同時(shí)出現(xiàn),患者可能感到極度不適甚至恐慌。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

總體來(lái)看,心梗的先兆癥狀多種多樣,表現(xiàn)形式因人而異,尤其是女性和老年人可能會(huì)有不典型的表現(xiàn)。因此,不要忽視身體發(fā)出的這些信號(hào),特別是在既往有心臟病風(fēng)險(xiǎn)因素的情況下,及時(shí)就醫(yī)尤為重要。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

心梗了該怎么做? MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

一旦發(fā)生心梗,正確而迅速地應(yīng)對(duì)至關(guān)重要,這可能直接影響生死存亡。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

首先,立即停止一切活動(dòng),無(wú)論你正在做什么,馬上停下來(lái),坐下或躺下,盡量保持安靜。這樣做可以減輕心臟的負(fù)擔(dān),避免加重病情。同時(shí),千萬(wàn)不要自己硬撐著行動(dòng),比如想自己開(kāi)車去醫(yī)院,這是極其危險(xiǎn)的。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

接下來(lái),迅速撥打 120 急救電話,這是搶救時(shí)間的關(guān)鍵。描述清楚你的癥狀,例如胸痛的部位、性質(zhì),以及是否有呼吸急促或冷汗等表現(xiàn)。這可以幫助急救人員更快地作出準(zhǔn)確判斷。在等待救援時(shí),不要慌張,保持鎮(zhèn)定。如果身邊有家人或朋友,也可以讓他們幫忙安撫情緒。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

如果你手頭有急救藥物,比如硝酸甘油或阿司匹林,并且明確自己不對(duì)這些藥物過(guò)敏,可以在救護(hù)車到來(lái)之前服用。硝酸甘油可以幫助擴(kuò)張血管,緩解胸痛;而阿司匹林可以抑制血小板凝聚,減少血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。但要注意,服用硝酸甘油時(shí)一定要確保安全,以防止因血壓驟降引起的暈厥。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

萬(wàn)一患者失去意識(shí)且停止呼吸,周圍的人應(yīng)立即實(shí)施心肺復(fù)蘇(CPR)。心肺復(fù)蘇的黃金時(shí)間非常有限,能在第一時(shí)間采取措施可能挽回生命。按壓時(shí)需保持胸外按壓的節(jié)奏和深度,直到急救人員到達(dá)。如果你不確定如何進(jìn)行 CPR,急救電話的接線員也能給予指導(dǎo)。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

最后,到了醫(yī)院后,醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情采取一系列緊急治療措施,如溶栓治療或冠狀動(dòng)脈支架手術(shù),以恢復(fù)血流,減少心肌損傷。記住,心梗的治療效果與送醫(yī)時(shí)間密切相關(guān),越早接受治療,心肌損傷越小,生存率也越高。因此,面對(duì)心梗,絕不能抱有僥幸心理,務(wù)必第一時(shí)間尋求專業(yè)幫助。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

心梗從不挑時(shí)間和地點(diǎn),掌握心梗癥狀及應(yīng)對(duì)方法,能在關(guān)鍵時(shí)刻挽救生命。為了自己的心臟健康,平時(shí)要定期體檢、保持良好生活習(xí)慣,遠(yuǎn)離心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。高危人群最好能夠建立一鍵呼叫緊急聯(lián)系人,避免自己無(wú)力撥打急救電話。 MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

參考文獻(xiàn) MpU福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺(tái)

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