春游賞花卻呼吸困難？ 逗貓遛狗后莫名咳嗽？ 劇烈運動竟引發(fā)窒息風(fēng)險？ 這些看似平常的生活細節(jié) 可能是過敏性哮喘的致命誘因！ 從中醫(yī)角度剖析哮喘根源 教你如何通過“肺脾腎同調(diào)” 擺脫“會呼吸的痛”！ 張景明 教授 陜西中醫(yī)藥大學(xué) 中醫(yī)給出 分階段治療方案 過敏性哮喘的發(fā)作與過敏原刺激（如花粉、塵螨、動物皮屑）、情緒波動及冷空氣刺激密切相關(guān)，氣道黏膜水腫導(dǎo)致呼吸道狹窄，引發(fā)咳嗽、喘息、胸悶等癥狀。 中醫(yī)認為，哮喘不僅是肺的問題，更與脾腎功能失調(diào)有關(guān)。三者形成“痰飲之根”，導(dǎo)致哮喘反復(fù)發(fā)作，甚至發(fā)展為肺氣腫、肺心病。 肺為氣之主 主呼吸，痰濕壅塞則氣機不暢； 脾為氣之源 運化失職則生痰濕，上輸于肺； 腎為氣之根 腎虛則納氣無力，氣短難續(xù)。 一道哮喘經(jīng)驗方 強強聯(lián)合除宿根 緩解期治療 扶正固本，祛痰納氣，通過中藥調(diào)理修復(fù)肺脾腎功能，消除“痰飲之根”。 治肺：陳皮、半夏燥濕化痰，寬胸理氣； 健脾：茯苓、白術(shù)、山藥補脾益氣，杜絕生痰之源； 補腎：補骨脂溫腎納氣，五味子收斂肺氣，黃芪補氣固表。 過敏性哮喘患者， 千萬別踩這些“坑”！ 盲目進補 烏雞湯、人參等油膩滋補品易生痰濕，過敏體質(zhì)需遵醫(yī)囑； 拒絕運動 適度鍛煉可增強體質(zhì)，推薦步行、瑜伽等低強度運動； 忽視不典型癥狀 長期咳嗽（超3周）、胸悶也可能是哮喘，需及時排查。 哮喘調(diào)理 食療有方 【山藥補骨湯】——肺脾腎三臟同補 做法 1.排骨焯水去腥，與補骨脂、山藥同燉； 2.加黃酒去膻增香，小火慢燉2小時。 功效 山藥補肺脾腎，補骨脂溫腎納氣，適合緩解期調(diào)養(yǎng)。
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