訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)
本報(bào)訊(廖詩雄 文/圖) 縱身一躍,奮力揮拍,一個(gè)漂亮的伏線直沖過網(wǎng)……國慶假期,當(dāng)人們沉浸在游玩的歡樂中時(shí),在福鼎六中的省運(yùn)會(huì)羽毛球館內(nèi),寧德羽毛球代表隊(duì)運(yùn)動(dòng)員們正大汗淋漓地?fù)]拍訓(xùn)練,為即將到來的省運(yùn)會(huì)比賽做足“功課”。
只見球場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員迅速騰挪,起跳、發(fā)力、扣球……一連貫的動(dòng)作干凈利落,羽毛球在攔網(wǎng)兩邊來回飛速穿梭。省運(yùn)會(huì)羽毛球比賽即將開賽,教練和運(yùn)動(dòng)員們絲毫不敢松懈。目前,運(yùn)動(dòng)員每天保持五六個(gè)小時(shí)的集中訓(xùn)練,主要以調(diào)整身體狀態(tài)和鞏固戰(zhàn)術(shù)為主,力求在比賽中有穩(wěn)定的發(fā)揮。“腰彎下來一點(diǎn)。”“角度大一點(diǎn)。”“位置往后一點(diǎn)。”教練趙成德仔細(xì)觀察每位運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作,幫助運(yùn)動(dòng)員加強(qiáng)動(dòng)作要領(lǐng)訓(xùn)練。
七月以來,寧德羽毛球代表隊(duì)開始封閉式集中訓(xùn)練。除了日常訓(xùn)練指導(dǎo)外,該隊(duì)不定期邀請(qǐng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員及專業(yè)教練來陪練和打友誼賽,讓運(yùn)動(dòng)員更好地進(jìn)入比賽狀態(tài),更好地調(diào)節(jié)狀態(tài),鞏固戰(zhàn)術(shù)。此外,還讓運(yùn)動(dòng)員們前往杭州、東莞等地參加各項(xiàng)羽毛球賽事,以賽代練。
“這段時(shí)間訓(xùn)練強(qiáng)度有所加強(qiáng)。”趙成德說,目前重點(diǎn)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的網(wǎng)前技術(shù)、殺球以及增強(qiáng)體能等方面,運(yùn)動(dòng)員整體狀態(tài)良好。本屆省運(yùn)會(huì),寧德羽毛球代表隊(duì)將派出28名運(yùn)動(dòng)員出征。上屆省運(yùn)會(huì),該隊(duì)奪得5金2銀的成績(jī)。2017年,運(yùn)動(dòng)員鄭斌斌還成功進(jìn)入國家隊(duì),并在今年的全國青少年羽毛球錦標(biāo)賽中獲得團(tuán)體冠軍。
“我得加強(qiáng)場(chǎng)上跑動(dòng)和重心訓(xùn)練。”“我要加強(qiáng)兩邊進(jìn)攻和網(wǎng)前動(dòng)作一致性。”“訓(xùn)練是艱苦并快樂著。”……對(duì)于此次比賽,運(yùn)動(dòng)員們表示,將拿出最好的狀態(tài),力拼各路對(duì)手,保持水準(zhǔn),力爭(zhēng)佳績(jī)。