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中國有兩種以美味著稱的芋頭,一種是廣西荔浦芋頭,另一種就是福鼎芋。福鼎芋最為出名的莫過于城東的“山前芋”。福鼎山前的山田土質(zhì)疏松肥厚,這里出產(chǎn)的芋頭最好吃。因而,“山前芋”成為福鼎芋的別稱。福鼎素有中秋品香芋的習俗,香芋被制成各種各樣的食品。其中香芋扣肉最令人難忘,圓圓的香芋扣肉擺在桌中間,圓圓的就像天上的月亮,如果在扣肉底下墊一張大大的綠色芋葉,那情景,那滋味,簡直就是“只應(yīng)天上有,何似在人間?” abb福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺
中秋節(jié)吃芋頭是源遠流長的一項習俗,但各地人們在中秋節(jié)吃芋頭的含義卻各有不同。古時,中秋節(jié)對農(nóng)民來說是個重大的節(jié)日。每年只有秋季收獲一次稻黍,一到秋收季節(jié),看著一年艱苦勞動的收獲,以為是土地神和自己的祖先暗中保佑自己。八月十五是土地神的生日,自然要好好地熱鬧一番。在八月十五祭神時,有一款貢品是芋頭。那是將整個芋頭煮熟裝在碟里,擺在供桌上,以此來祭謝土地神?,F(xiàn)在這種謝神儀式已不復(fù)存在了,但是中秋節(jié)吃芋頭的習俗卻保留了下來。另一種說法是,南方人在中秋節(jié)祭月時使用芋頭,據(jù)說是紀念元末漢人殺韃子的歷史故事。當初漢人起義,推翻元朝蒙古人暴虐的統(tǒng)治,是在八月十五夜晚。漢人在殺韃子起義后,便以其頭祭月。后來當然不可能在每年中秋節(jié)用人頭祭月,便用芋頭來代替,至今還有些地方在中秋節(jié)吃芋頭時把剝芋皮叫做“剝鬼皮”。
小時我父親最喜歡做香芋扣肉。從原料的采買、準備,到烹飪完成起碼要半天。所以只有在節(jié)日或待客時我們才可以嘗嘗。就是現(xiàn)在,福鼎人想吃香芋扣肉也不是簡單的事,當然下飯館除外。不過要吃最地道的香芋扣肉可不容易,據(jù)我所知,福鼎的鄭成勇師傅做得最好。
制作福鼎香芋扣肉的主料是精選的福鼎芋頭和上好的五花肉,配料有八角、大蒜、醬油、酒、糖等。做法如下:帶皮五花肉洗凈,不用切塊,直接放清水里煮熟;晾涼后,切成方塊,并用牙簽把五花肉表皮密密麻麻地刺剔均勻;皮刺剔好后,以兩勺醬油一勺糖的比例調(diào)成醬汁,用姜片均勻地涂抹在肉皮上;表皮涂完醬汁稍晾一會,鍋內(nèi)倒入油,把五花肉皮朝下,放入六七成熱的油鍋里炸,油爆皮會使油花四濺,炸到聽鍋內(nèi)響聲漸小,油花濺出少,五花肉表皮金黃,改中小火,蓋上鍋蓋,燜煮;同時把香芋切成薄片,和肉大小一致,照樣油炸;待肉煮熟后,兩片肉片中間夾一片香芋片,注意肉皮朝下,裝在扣碗里,直至把整個扣碗填滿填實,這樣等會兒扣在碟上才好看;裝好碗,上屜水開后中火蒸半小時,即可。因為肉是熟的,待芋頭蒸熟就可以出鍋了,最后,把碟子翻扣在碗上,雙手壓嚴碗與碟,迅速將碗翻轉(zhuǎn)扣在碟上,一碟香噴撲鼻的香芋扣肉就做成了
五花肉含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪酸,并提供有機鐵和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。
芋頭屬單子葉植物天南星科,成熟后多在每年秋季上市。它的營養(yǎng)價值很高:芋頭塊莖中的淀粉含量占70%,并富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2和皂角甙等多種成分。中醫(yī)認為,芋頭具有益胃、寬腸、通便散結(jié)、治中氣不足、益肝腎、添精益髓等功效,對治療大便干結(jié)、甲狀腺腫大、腫毒、瘰疬、乳腺炎、蟲咬蜂蜇、腸蟲癖塊、急性關(guān)節(jié)炎等病癥有一定作用。所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。它豐富的營養(yǎng)價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌癥的常用藥膳主食。在癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療及其康復(fù)過程中,有輔助治療的作用。芋頭含有的黏液蛋白,可提高機體的抵抗力。芋艿為堿性食品,能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì),調(diào)整人體的酸堿平衡,產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用,還可用來防治胃酸過多癥。芋艿含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常,同時能增進食欲,幫助消化,抗癌防癌。abb福鼎新聞網(wǎng)|今日福鼎|福鼎新聞信息權(quán)威發(fā)布平臺