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朋友圈還沒發(fā)完,一輛大貨車已經(jīng)呼嘯擦身而過；扭頭點(diǎn)了下手機(jī)屏幕,所駕汽車早已撞上橫穿馬路的行人；還沒從熱鬧的微信群里出來,身邊的小孩子已經(jīng)不見蹤影……因?yàn)槌撩杂诘皖^觀看手機(jī),給自身甚至他人帶來的人身和財(cái)產(chǎn)損失,尤其是血淋淋的生命慘劇,成為互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代一個(gè)黑色印記。是什么引發(fā)了這些“低頭病”?“低頭族”釀發(fā)了多少血案?該如何治理這類難題?《法制日?qǐng)?bào)》記者通過梳理一些不該發(fā)生的事情,采訪有關(guān)專家,冀望為讀者答疑釋惑。

低頭瞬間橫生慘劇

8月5日傍晚開始,很多青島市民和游客的朋友圈被這樣一則信息刷屏:當(dāng)天下午3時(shí)許,跟隨媽媽從北京來青島旅游的一對(duì)8歲雙胞胎姐妹在青島西海岸新區(qū)萬達(dá)公館南側(cè)沙灘玩耍時(shí)失聯(lián)。當(dāng)晚,青島西海岸新區(qū)組織公安、邊防、山海情救援聯(lián)盟的隊(duì)員們?cè)谏碁?、酒店和相關(guān)海域展開徹夜搜救,不少熱心市民也加入。第二天上午,救援人員在離岸50多米遠(yuǎn)的海里先后發(fā)現(xiàn)了姐妹倆。令人痛心的是,她們緊閉的雙眼,已經(jīng)永遠(yuǎn)無法再睜開。雙胞胎母親陳女士接受媒體采訪時(shí)說,5日下午,母女三人來到沙灘,兩個(gè)孩子在海邊和其他小朋友一起挖沙子玩耍,她坐在幾米外看手機(jī)。“我看一會(huì)兒手機(jī),看一會(huì)兒孩子。”陳女士告訴相關(guān)媒體記者,下午3時(shí)許,她低頭發(fā)了一條朋友圈后,突然發(fā)現(xiàn)兩個(gè)孩子不見了。

“2歲娃遭碾軋身亡　媽媽只顧低頭玩手機(jī)釀慘禍”同樣驚心。2016年,安徽省六安市城區(qū)一小區(qū)里,2歲的涵涵在小區(qū)道路上玩耍時(shí)不幸被一輛黑色轎車碾軋,經(jīng)搶救無效后死亡。據(jù)了解,媽媽一邊帶著孩子,一邊玩著手機(jī),孩子無意中走到了駕駛員盧某的視線盲區(qū)才發(fā)生悲劇。

同樣在青島西海岸新區(qū),去年6月19日凌晨1時(shí)50分,馬女士駕駛轎車沿新區(qū)濱海公路由西向東行駛到觀海路路口時(shí),與前方一輛等候信號(hào)燈的福特轎車相撞,福特轎車被撞出8米多遠(yuǎn),車上3名乘員受傷。監(jiān)控視頻顯示,馬女士所駕駛的轎車在臨近路口時(shí),絲毫沒有制動(dòng)減速的跡象。馬女士稱,當(dāng)時(shí)她的手機(jī)收到一條信息,在她低頭翻看手機(jī)時(shí),事故瞬間就發(fā)生了。

下邊的這名“低頭族”則禍及自身。2016年一天上午,擔(dān)任湖北省武漢市江岸區(qū)一所技校班主任的蘇女士去學(xué)生家中家訪,在路上一直用手機(jī)接發(fā)短信,進(jìn)入小區(qū)時(shí)沒有注意到阻擋機(jī)動(dòng)車行駛的大圓石,當(dāng)即摔倒,手持的手機(jī)戳傷右眼,血流不止。蘇女士先在社區(qū)醫(yī)院簡(jiǎn)單處理后,轉(zhuǎn)到武漢一家眼科醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn),其右眼眼球破裂傷,色素膜和晶體都脫出,需要摘除眼球。

無論駕駛還是步行抑或安坐,馬路上、地鐵里,有的在用手機(jī)發(fā)短信刷微博,有的在用平板電腦玩游戲、看視頻,有的正在看抖音刷朋友圈……放眼所及,黑壓壓的一片低頭看手機(jī)的,長(zhǎng)期處于這樣狀況的人群被稱為“低頭族”或“手機(jī)依賴族”。翻開報(bào)紙,觀看電視,打開電腦,“低頭族”釀出的禍端比比皆是,災(zāi)禍觸目,血案驚心。

低頭事小危害大

有關(guān)專家提醒,走路常這樣低頭,容易引起眼睛酸痛、頭痛、頸椎疼痛變形以及視力模糊等一系列問題。加上手指頭在智能型手機(jī)狹小的地方重復(fù)使用,容易發(fā)生手指肌腱炎,甚至可能變成板機(jī)拇指。每天使用智能手機(jī)或平板電腦超過8小時(shí)的女生,平均皺紋生成會(huì)增加30%,而且老是低頭會(huì)長(zhǎng)雙下巴。

健康只是“低頭”的危害之一,安全問題更是不容小覷。

“不要以為低頭看手機(jī)就幾秒鐘,無所謂,其實(shí)恰恰相反,事故往往就是發(fā)生在一瞬間。”青島市公安局黃島分局交警大隊(duì)教導(dǎo)員張學(xué)華認(rèn)為,目前開車“低頭族”越來越多,開車看手機(jī)導(dǎo)致的“盲駕”行為成為一種比酒駕更危險(xiǎn)的安全隱患,危害性超出了酒駕。所謂的“盲駕族”也包括接個(gè)電話、遞個(gè)東西、回個(gè)頭、側(cè)下身,雖然不過幾秒鐘,但背后隱藏著一雙“死神的手”。當(dāng)你在低頭看手機(jī)的瞬間,車輛實(shí)際上處于無人駕駛狀態(tài),潛在的危險(xiǎn)可想而知,極易引發(fā)道路交通事故。不出事故是一時(shí)僥幸,出了事故則是后悔終身。

張學(xué)華介紹,根據(jù)轄區(qū)交通事故處理統(tǒng)計(jì),因司機(jī)駕車時(shí)看手機(jī)引發(fā)的交通事故呈明顯上升趨勢(shì),今年上半年,由此引發(fā)的交通事故占事故總量的兩成多。據(jù)分析,觀看手機(jī)視頻、玩手機(jī)游戲等違法行為引發(fā)的交通事故是正常駕駛下發(fā)生交通事故的23倍。

盲駕到底有多危險(xiǎn)呢?交警部門數(shù)據(jù)顯示:以城市道路常見的60公里/小時(shí)的車速來計(jì)算,每一秒車輛會(huì)前進(jìn)約16.7米,即使駕駛員只低頭看了2秒手機(jī),車輛也已前行了約33.4米。駕駛員從發(fā)現(xiàn)緊急情況到踩下剎車,需要0.4秒的反應(yīng)時(shí)間,需要45米左右的制動(dòng)距離,這時(shí)緊急剎車也很難避免意外的發(fā)生。即使在擁堵情況下,有的駕駛員分心,跟車不連貫,當(dāng)發(fā)現(xiàn)與前車?yán)_距離后往往突然加速,這時(shí)最容易發(fā)生追尾事故。

“其實(shí)再重要的電話,再迫切的溝通和需求,都比不上生命安全的珍貴,交通法律法規(guī)再嚴(yán)厲,處罰再多,也僅僅只是一種手段。專心駕駛保障行車安全,既是對(duì)他人生命安全的尊重,更是對(duì)自己和家庭親人的負(fù)責(zé),任何分心都可能會(huì)導(dǎo)致無法挽回的后果。”張學(xué)華說。

“一葉障目,不見森林。”中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)婦女健康與發(fā)展專業(yè)委員會(huì)辦公室主任楊波介紹,“低頭族”除了駕駛盲區(qū)之外,對(duì)自身周圍環(huán)境也存在盲區(qū),當(dāng)“低頭族”把注意力集中到一點(diǎn)的時(shí)候,就很難關(guān)注到那個(gè)注意力焦點(diǎn)之外的事情,司機(jī)撞人、行人被車撞、照顧不好身邊的孩子等,就屬于這種情況,很容易使自身或者他人受到傷害。“‘低頭族’除了對(duì)自身的安全產(chǎn)生隱患和危險(xiǎn)外,還會(huì)減少人際交往機(jī)會(huì)影響社會(huì)關(guān)系的建立,也就是說,更多關(guān)注手機(jī)的人,會(huì)忽視周圍人的感受,會(huì)減少對(duì)周圍人的關(guān)注”。

低頭成癮其實(shí)是種病

為什么現(xiàn)在“低頭族”那么多?楊波說,首先,手機(jī)可以觀看大量資訊,可以拍照錄像,可以導(dǎo)航,可以移動(dòng)支付,可以網(wǎng)上交費(fèi),可以網(wǎng)上辦公,給消費(fèi)者帶來巨大的便利快捷。另外,借助手機(jī)的朋友圈等功能,可以展示自我的照片和視頻,可以展示旅游行蹤,可以發(fā)表自我觀點(diǎn),可以推薦文章。表面上是在客觀展示,其實(shí),這里面暗含著很大的炫耀心理,是一種含蓄的、文明的炫耀。

楊波認(rèn)為,中國(guó)傳統(tǒng)文化講究“度”,講究過猶不及。手機(jī)雖然已經(jīng)成為人們工作和生活不可或缺的重要工具,但過度依賴一樣?xùn)|西的時(shí)候,也會(huì)影響我們工作和生活的順利進(jìn)行。工作閑暇時(shí)看看手機(jī)未嘗不可,一些娛樂活動(dòng)也可在手機(jī)上進(jìn)行,但如果一天24小時(shí)里有8小時(shí)都圍著手機(jī)轉(zhuǎn),就是過度的表現(xiàn)。手機(jī)成癮行為今年也被我國(guó)列為精神衛(wèi)生領(lǐng)域一個(gè)防控話題,世界衛(wèi)生組織今年初將游戲成癮列入精神疾病,相關(guān)規(guī)定已于6月19日起生效。

如何戒掉手機(jī)癮、消除低頭行為?在認(rèn)知層面,要認(rèn)識(shí)到手機(jī)只是我們的一個(gè)工具,并不是我們生活的全部。如果沒有辦法短期內(nèi)戒掉手機(jī)成癮行為,建議可以采用替代物的方式,先去看看書或者做一點(diǎn)其他的事情,來讓自己不對(duì)手機(jī)有那么渴望。“從現(xiàn)在開始試一試,24小時(shí)內(nèi),不再看手機(jī)或者不再用手機(jī),我們的生活是否有一些新的變化?”楊波建議。（記者孫安清）